GIMNASIA OCUPACIONAL:
PROMOVIENDO LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA PRODUCTIVIDAD EN EL ENTORNO LABORAL MODERNO
DOI:
https://doi.org/10.17564/2316-3151.2025v9n2p27-36Palabras clave:
Gimnasia laboral, Lugar de trabajo, Fisioterapia
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Derechos de autor 2025 Caderno de Graduação - Ciências Biológicas e da Saúde - UNIT - SERGIPE
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Resumen
RESUMEN
Introducción: La gimnasia laboral (GJ) ha demostrado ser una práctica eficaz para promover la salud y el bienestar de los trabajadores brasileños, quienes se enfrentan a largas jornadas laborales y a crecientes exigencias tecnológicas. Este estudio investiga los factores fisiológicos y psicosociales que influyen directamente en la calidad de vida de los empleados, destacando la importancia de programas de ejercicio físico adaptados a las necesidades específicas de cada individuo. Objetivo: Analizar los beneficios de la gimnasia laboral para el bienestar de los empleados del Centro de Atención al Cliente (CEAC) de Aracaju-SE. Metodología: Estudio descriptivo, basado en la pregunta guía "¿Cuáles son los beneficios de la gimnasia laboral para la salud y el bienestar de los trabajadores?". Se utilizaron las siguientes bases de datos: Google Académico, PUBMED y la Biblioteca Virtual de Salud (BVS), utilizando los descriptores: Fisioterapia y Gimnasia laboral. La búsqueda se realizó en el segundo semestre de 2024 e incluyó trabajos publicados en los últimos cinco años, en portugués e inglés. Resultados: Los resultados de este estudio indican que la gimnasia laboral puede ser una estrategia eficaz para mejorar la calidad de vida de los trabajadores, quienes se enfrentan a altos niveles de sedentarismo y malestar físico. Conclusión: La sinergia entre la gimnasia laboral y el ejercicio físico en el entorno laboral tiene implicaciones positivas para la calidad de vida de los trabajadores.
PALABRAS CLAVE
Gimnasia Laboral. Lugar de trabajo. Fisioterapia.
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